Cukorbetegség tünetei és kezelése és a táplálkozás
Lassan gyógyuló sebek, fekélyek keletkezhetnek a test különböző pontjain Gyakrabban jelentkezhetnek fertőzések Esetleg előfordulhatnak szexuális problémák Megjelent Mentes Anyu legújabb szakácskönyve!
Inzulinrezisztenseknek és mentesen táplálkozóknak főzni nagy kihívás, ebben nyújt segítséget Nemes Dóra, a Mentes Anyu megálmodója. Legújabb szakácskönyvében minden étkezésre és alkalomra található szuper könnyű, mentes fogás. A receptek nemcsak kipróbáltak, de minden étel tápértéke kalória, szénhidrát, zsír, fehérje pontosan, adagokra ki van számolva.
Promóció A cukorbetegség kezelése Az 1-es típusú diabétesz esetében rendszeres inzulininjekcióra van szükség, a hormon ugyanis csak így juttatható be a szervezetbe. Emellett azonban mindkét esetben szükséges a rendszeres vércukorszint-mérés: ma már otthon is könnyen kezelhető, kisméretű készülékekkel te magad is elvégezheted ezt a vizsgálatot.
Erre azért van mindenképpen szükség, mert a megfelelő diétát ehhez az értékhez kell majd beállítanod.
Minden nap különböző napszakokban végezz vizsgálatot, és az eredményekről vezess naplót! Azokban az időszakokban, amikor túl magas a vércukorszinted, mindenképpen iktass be egy kis testmozgást.
Akár 20 perc biciklizés, séta vagy futás is elegendő, hogy a véredben fölhalmozódott fölösleges cukrot elégesd, így akár azt is elkerülheted, hogy gyógyszeres kezeléssel kelljen szervezeted glükózszintjét kordában tartani. Természetesen a táplálkozásra is gondolnod kell.
Az inzulin sem old meg mindent, úgyhogy a diétára minden cukorbetegnek feltétlenül szüksége van! Mindenekelőtt az a lényeg, hogy egy nap többször, de kevesebbet egyél, hogy a táplálék energiatartalmának hasznosításához az a kevés inzulin is elég legyen, amit szervezeted termel.
Emellett nem kell étrendedből az összes zsírt és szénhidrátot kiűznöd, de feltétlenül törekedned kell egy egészségesebb, kiegyensúlyozott étrend beállítására. Ami azonban minden betegség esetében a legfontosabb, hogy orvosoddal tarts rendszeres kapcsolatot, és a terápia minden egyes pontját közös megegyezéssel alakítsátok ki.
Az otthoni vércukorszint-mérések mellett időről-időre szükség van egy alaposabb laborvizsgálatra is, hogy az esetleges gyógyszeres kezelés és a diéta eredményét a szakemberek is nyomon követhessék.
