Hypo cukorbetegség


Cukorbetegség és hypo cukorbetegség nyári időszak A kánikula, a hőség hypo cukorbetegség szervezetét megterheli, hypo cukorbetegség cukorbetegek számára a nyár lényegesen nagyobb kockázatot, terhet jelenthet. Természetesen a cukorbetegek is élvezhetik a nyári meleget, a strandolást! Kellő odafigyeléssel, a szabadság gondos megtervezésével minden diabéteszes nyugodt szívvel vállalkozhat nyaralásra.

Gyakran „hipózik”? Lehet, hogy más kezelésre van szüksége!

A fronthatásokra hideg- illetve meleg frontra, a hőmérséklet-változásokra mindenki egyéni érzékenységgel reagál pl. A hidegfront hatására a páratartalom csökken, a légnyomás nő, ezáltal a paraszimpatikus idegrendszer izgalma fokozódik, a betegek nagy részénél a vércukorszint emelkedhet. Gyakran reumás és migrénes jellegű fájdalmak jelentkezhetnek, a reflexidő meghosszabbodik, amelynek következménye lehet az álmosság, ezáltal a baleseti kockázat is fokozódhat.

hypo cukorbetegség

A melegfrontot kísérő páratartalom és légnyomás csökkenés a szimpatikus idegrendszer állapotára kedvezőtlenül hat. Hatására fokozódik az anyagcsere, a szívműködés szaporább, a vércukorszint csökkenhet. A hőmérséklet-ingadozások amely akár Celsius fok is lehetamely Magyarország időjárására jellemző, megemelheti az infarktus és a stroke kialakulásának esélyét. Mire ügyeljünk? Ezért nagyon fontos a vércukorszint rendszeres ellenőrzése.

Hipoglikémia - alacsony vércukorszint

A hipoglikémia felismerése nem minden esetben egyszerű, mivel a nagy meleg miatt a hőség vércukorszint csökkenés nélkül is hasonló tünetekkel járhat. Indulás előtt és napközben is gyakrabban ellenőrizze a vércukor értékeit! Alacsony vércukorszint esetén: fogyasszunk 15 gramm gyorsan felszívódó szénhidrátot, például db szőlőcukrot, vagy 2 dl gyümölcslevet, esetleg szénsavas üdítőitalt az esetben fontos, hogy az elfogyasztott üdítő ne diabetikus legyen.

A nyár bőven kínál finomabbnál finomabb gyümölcsöt, amelynek igen nehéz ellenállni.

hypo cukorbetegség

A magas gyümölcscukor tartalmú gyümölcsök, mint például szőlő, szilva, aszalt gyümölcsök, kerülendők, helyettük érdemes alacsony szénhidráttartalmú, a diétába beszámolható gyümölcsök fogyasztása alma, málna, földieper, szeder, görögdinnye, stb. A késő estékbe nyúló túlzott vacsoráktól, túlzott alkoholfogyasztástól tartózkodjunk.

A hipoglikémia - Mi történik, ha leesik a cukrunk?

Az étkezések tartalmazzanak naponta többszöri friss, illetve párolt zöldséget. Az alkoholfogyasztás veszélyeire nyaralás ideje alatt is érdemes odafigyelni. A söröknek, édes boroknak vércukoremelő hatása van, ezért ajánlatos erre odafigyelni. Naponta egy fröccs vagy egy pohár sör megengedhető.

Hipoglikémia

Kerülje a cukros koktélokat, édes borokat, likőröket. Az alkohol másik kedvezőtlen hatása, hogy a májban keményítőként tárolt cukor mozgósítására kedvezőtlenül, azaz gátlólag hathat.

hypo cukorbetegség

Így megakadályozhatja, hogy egy esetleges hipoglikémia alkalmával a szervezet fő kompenzáló mechanizmusa érvényes érvényesülhessen. Előnyös lehet, ha a szálloda vagy panzió büfé-rendszerű vagy svédasztalos étkezési lehetőséget biztosít, így az étkezés összeválogatása könnyebb lehet.

Zoknit minden esetben célszerű használni, mely kényelmes, természetes anyagból hypo cukorbetegség legyen.

hypo cukorbetegség

A cipő felhúzásakor a zoknit is húzzuk meg, hogy az összegyűrődést megakadályozzuk. Ajánlott fehér vagy világos színű pamut zokni használata, így az esetleges sérülések nyomai könnyen észrevehetők.

Óvakodni érdemes a forró talajon történő mezítláb járástól.

Zsibbadás, száj vagy az ajak bizseregés Homályos látás Ingerültség, zavartság Összefolyó beszéd Az is lehet, hogy alacsony vércukorszint esetén semmilyen tünetet nem tapasztal. Miután vércukorszintje normalizálódott, ne felejtse el tájékoztatni orvosát! Az alacsony vércukorszint kezelése Az alacsony vércukorszint magától nem javul, így azt azonnal kezelnie kell. Fontos, hogy a lehető leghamarabb felismerje a tüneteket.

A lábhigiénia fenntartása különösen ajánlott, mivel a cukorbetegség gombás fertőzésekre hajlamosíthat. Érdemes a napleégés ellen óvintézkedéseket tenni.

Minimum 15 faktoros naptej használata ajánlott. Viseljen napszemüveget és kalapot! Napozás után ajánlatos napozás utáni bőrnyugtató testápolókat, olajokat használni.

hypo cukorbetegség

Ne használjon testápolót a testhajlatokban és a lábujjak között, mivel gombás fertőzések alakulhatnak ki. Inzulinnal kezelt cukorbetegség esetén fontos: - Az inzulint direkt napfénytől vagy túlzott lehűléstől óvni kell! Repülővel történő utazás során TILOS az inzulinpatronokat poggyászként a rakodótérbe feladni, mivel a hőmérséklet akár mínusz 50 °C fokig is süllyedhet, így az inzulin ez esetben megfagy és használhatatlan lesz!

Ha a kirándulás valamilyen trópusi országba történik, gondoskodni kell az inzulin hűvös helyen történő tárolásáról.

Hipoglikémia (alacsony vércukorszint) tünetei és kezelése

Erre kiválóan alkalmasak a kisméretű hűtőtáskák az inzulin közvetlenül ne érintkezzen a jégakkuval, érdemes a patronokat egyenként becsomagolni. Autóval történő utazás során tilos az inzulint a gépkocsi kesztyűtartójában tárolni!

Mindig legyen tartalék pen adagolótoll arra az esetre, ha a használatban levő adagolótoll meghibásodna, eltörne vagy elveszne.

hypo cukorbetegség

Minden esetben érdemes tudni az inzulin nevét, típusát és a kezelési módját. Ennek megfelelően kell emelni, illetve csökkenteni az inzulin adagját.

Magyar Diabetes Társaság

Ebben az esetben is adjon magának kis mennyiségű gyors hatású inzulint, és rendszeresen ellenőrizze vércukor szintjét. Minden esetben keressen fel egészségügyi intézményt a további ellátás érdekében! Mindenkinek kellemes pihenést és jó időtöltést kívánunk! MDT Web-szerkesztőség nevében.